春天是孩子的長高黃金期,長高食譜當然也要多安排!
今天分享的西蘭花蝦仁蛋餅,軟嫩鮮香,有肉有菜又有蛋,營養豐富超補鈣,給寶寶當早餐或者手指食物都很合適,做法簡單,10分鐘就能輕鬆搞定!快來安排起來吧!



〰️====================================================================
======================================================================
食材:胡蘿蔔,西蘭花,蝦仁,雞蛋,鹽,油
======================================================================
======================================================================
👩🏻🍳具體做法請看圖文教程!


✅一歲以下寶寶不加鹽,適合十個月以上的寶寶