破壁機食譜,養生雜糧汁&養生蛋糕 一舉兩得

2025-05-20     徐辰穎     反饋

今天我做了心心念念想做的養生蛋糕,因為家裡外婆比較喜歡吃這種濕潤度高的蛋糕。所以我把雜糧汁配方減去一半的水,先打成糊做養生蛋糕,然後再把剩餘的糊加點白開水做成養生雜糧汁,簡直太方便啦!

==================================================================

⭐️配方:

做好的養生糊 150克

低筋麵粉45克

玉米澱粉15克

蛋黃2個

蛋白2個

糖20克(糖量可以根據自己的喜好增減)

⭐️準備工作:

1⃣️南瓜米糊:把南瓜切成小塊和小米一起倒入破壁機中,南瓜和小米5:1左右的比例,做出來口感很順滑,倒入剛剛沒過食材的水,設置成輔食模式。製作好以後取150克南瓜米糊。

2⃣️紅薯山藥:把紅薯和山藥切成小塊,差不多一比一的比例,倒入破壁機中加入沒過食材的水設置成輔食模式,製作做好以後取150克。

3⃣️紫薯燕麥:把紫薯切成小塊,紫薯和燕麥差不多3:1比例,這個可以稍微多倒一點點水,因為紫薯的做出來比較稠,製作好以後取150克。

4⃣️紅棗桂圓枸杞:取18顆左右的紅棗,幾片桂圓乾,少許枸杞,倒入破壁機中,加入沒過食材的水設置成輔食模式,製作好以後取150克。

====================================================================

⭐️製作方法:

1⃣️把製作好的養生糊和2個蛋黃攪勻,加入低筋麵粉和玉米澱粉攪拌順滑,把蛋白分三次加入糖,打至立體的大彎鉤,分三次加入麵糊中,翻拌均勻,倒入磅蛋糕模具中。

2⃣️水浴法烘烤,就是把磅蛋糕模具放入乘有熱水的烤盤中,一起送去烤箱烘烤,下火180度上火160度,中下層35分鐘左右。

試用感受:破壁機做米糊這類的輔食真的挺快的,食材處理好以後全部放進去,一邊加熱一邊破壁,還是很方便的,差不多十幾分鐘的時間,不需要提前浸泡,也不需要過濾,做好以後喝起來口感很細膩!

省電俠 • 157K次觀看
穆凡岩 • 5K次觀看
星小葵 • 17K次觀看
星小葵 • 5K次觀看
星小葵 • 7K次觀看
星小葵 • 7K次觀看
星小葵 • 8K次觀看
巧廚娘 • 5K次觀看
星小葵 • 10K次觀看
巧廚娘 • 9K次觀看
徐辰穎 • 9K次觀看
穆凡岩 • 57K次觀看
星小葵 • 15K次觀看
星小葵 • 9K次觀看
徐辰穎 • 4K次觀看
星小葵 • 4K次觀看
巧廚娘 • 4K次觀看
徐辰穎 • 22K次觀看
星小葵 • 4K次觀看
巧廚娘 • 5K次觀看
徐辰穎 • 6K次觀看
星小葵 • 11K次觀看
星小葵 • 12K次觀看
星小葵 • 8K次觀看