每年夏天我都是靠它來去火的，潤爆了，家裡面膜都省了

這杯綠豆雪梨飲，把我的夏天全喝走了 那天中午，辦公室的空調呼呼吹著，我坐在電腦前，喉嚨像是被一把細沙磨過。嗓子眼那種痒痒的感覺，讓我不停地咳嗽，整張臉都咳得通紅。 同事遞來一杯淺綠色的液體。 "嘗嘗，綠豆雪梨飲，我奶奶的配方。" 一口下去，清涼滑過喉嚨，那種潤澤感從口腔一直蔓延到全身每個細胞。 就像是乾涸的土地迎來了一場春雨。

我忽然想起小時候，奶奶在鄉下的院子裡，用一口老鐵鍋煮綠豆湯的場景。那時不懂什麼叫"去火"，只覺得甜甜的綠豆湯是夏日裡最好的禮物。 現在想來，那些老一輩的智慧，藏在最簡單的食材里。 我開始研究這杯神奇的飲品，發現它比我想像的還要厲害。 雪梨和綠豆，這兩樣看似普通的食材，卻是天生的"降火組合"。雪梨性寒質潤，綠豆清熱解毒。它們在一起，就像兩個脾氣相投的老友，默契地守護著你的身體平衡。 夏天連熬幾個通宵後，我的臉上總會冒出幾顆"不速之客"。肌膚乾燥得像是被風乾的柿子餅，摸一下都覺得粗糙。 綠豆雪梨飲成了我的救星。

連喝一周後，我驚訝地發現，原本乾巴巴的小臉居然變得水潤起來。那些頑固的小痘痘也偃旗息鼓，仿佛從來沒出現過。 最離譜的是，我竟然開始省錢了——家裡堆積如山的面膜，很長一段時間都沒動過。油膩的面霜也被我收進了抽屜，留著等冬天再用。 "你皮膚怎麼變好了？"化妝師朋友摸著我的臉，眼神里充滿了懷疑，"打玻尿酸了？" 我笑而不答，只是默默地拿出了保溫杯，裡面裝的正是我的秘密武器。 其實，製作這款飲品並不複雜： 一個雪梨，35克綠豆，這是一個人的量，大概能喝兩小杯。

綠豆只需清洗乾淨，不用提前泡。雪梨削皮切塊後，和綠豆一起放入破壁機，加500毫升清水，選豆漿模式打25分鐘。 如果雪梨夠甜，就不用加糖。如果味道淡，可以加點冰糖調味。 夏天喝冰的更爽，但提醒一下，女生生理期最好別喝，畢竟它性涼，對"大姨媽"不太友好。 這飲品最好現做現喝，雪梨容易氧化變黑。也不必天天喝，一周兩三次就夠了。 有次我帶著這杯綠豆雪梨飲去見朋友。那天天氣熱得像個蒸籠，人走在街上就跟剛洗了個澡似的。 "這什麼神仙飲料？比奶茶還好喝！"朋友一口氣喝了大半杯。

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夏天的夜晚，躺在床上，我開始思考：為什麼我們總是尋求複雜的解決方案，而忽略了最簡單的道理？ 就像這杯綠豆雪梨飲，它不需要精美的包裝，不需要複雜的配方，卻能給身體帶來最需要的滋養。 我想，這或許就是生活的智慧吧。 現在，這杯綠豆雪梨飲已經成了我夏天的必備。電腦旁邊總是放著一杯，隨時補充水分。皮膚不再乾燥，嗓子不再發癢，連長痘的頻率都降低了。 如果你也被夏天的燥熱折磨，不妨試試這個簡單的配方。它可能不像那些昂貴的護膚品那樣有華麗的廣告詞，但效果卻實實在在。 畢竟，最樸素的東西，往往蘊含最深厚的力量。

就像這杯綠豆雪梨飲，它把我的夏天，全都喝走了。